憂鬱認知

課題　　：憂鬱認知 -- 有了認知，才有預防!

日期　　：二零二零年七月二十二日至八月十九日

時間　　：週三，晚上七時至九時

地點　　：CCC

授課導師：邱標友老師 (老師資料)

課題簡介：
世紀疫症正在流行，事實上“憂鬱”也是近代流行病來的？今天我們好像認識“它”，又似不太認知“ 它”。只要沒有發生在我身上，我管不了﹗若真發生在我/我們親朋身上，我知道就是這個“它”嗎？我可以做些甚麼嘛﹗就是讓我們起來認知 -- 憂鬱吧﹗

課題綱要：1

  1. 刻不容緩
  2. 認識憂鬱症
  3. 青少年憂鬱認知
  4. 長者憂鬱認知
  5. 憂鬱症的認知誤區
  6. 預防勝於治療

後記

1 擬定的綱要，想望能完成。目標能完成多少就多少﹗

有了認知，才有預防!